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体校的澡堂没有隔间,一排水龙头底下站十几个光膀子的半大小子。冬天练完力量,手上全是镁粉和铁锈味,搓半天搓不掉。教练老周在门口喊,搓干净了再走,别把垫子弄脏。其实没人真管垫子,他就是想让我们多冲一会儿热水。那会儿我练中长跑,每天下午四点开跑,跑完就盼着这十分钟。水汽里谁也看不清谁,只听见有人哼歌,有人骂今天的课太狠。

后来不练了,洗澡变得很快。淋浴喷头一开,三分钟解决,跟洗车机差不多。泡沫喷上,冲掉,风干,走人。有一回在健身房更衣室听见两个小伙子聊天,一个说今天练了腿,另一个说练腿不如练背。他们讨论组数、重量、蛋白粉牌子,语气像在核对购物清单。我系鞋带的时候想,我当年也这样,把跑步拆成配速、心率、步频,拆得太细,反而忘了跑起来是什么感觉。

体育这东西,练到某个阶段就变成跟自己较劲。老周以前总说,别老盯着秒表,听听呼吸。我那时候不听,觉得他糊弄人。去年秋天我在公园慢跑,没带表,也没开手机,跑了大概四十分钟。路边有人遛狗,有人抖空竹,一个老头在单杠上挂了三秒就下来。我跑过他们的时候,忽然觉得腿不沉了,呼吸也顺了。那种感觉没法写进训练日志。

前阵子路过体校,大门换了新的,澡堂还在老位置。我隔着铁栅栏看了会儿,里面没人。操场上有几个小孩在练立定跳远,教练蹲在沙坑边拿尺子量。我想起老周量完总爱拍一下小孩后脑勺,说再远五公分。现在他应该退休了。沙坑边的教练换了个年轻的,拍后脑勺的动作倒是没变。

洗车机最后一道工序是吹风。热风轰隆隆响,水珠从后视镜上滚下去,世界重新变清楚。我坐回驾驶座,手搭在方向盘上,忽然想今晚去跑两圈。不记时间,不戴耳机,就跑。跑完回家洗澡,水开到最大,让肥皂沫顺着地漏转几圈。

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